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看看你的哪些习惯和因素是引发类风湿经常发病的罪魁祸首呢?

2018-5-19 11:14| 发布者: admin| 查看: 5045| 评论: 0

简介
1、遗传,类风湿具有遗传的问题,父母会影响子女,这一点是不可控的。   2、感染,滥用药物,生病就吃药,但是许多疾病是没必要吃药的,许多药物中都含有对肝脏和肾脏有害的物质,此外,一些壮阳补品也是对人体有 ...
      1、遗传,类风湿具有遗传的问题,父母会影响子女,这一点是不可控的。

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    2、感染,滥用药物,生病就吃药,但是许多疾病是没必要吃药的,许多药物中都含有对肝脏和肾脏有害的物质,此外,一些壮阳补品也是对人体有害的,滥用这些药物或补品,很容易损伤肾脏,引起类风湿。

    3、性激素,内分泌紊乱也会引起类风湿。

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    4、生活不规律,经常熬夜,通宵玩乐,不按时休息,无法保证睡眠时间和质量,再加上吸烟喝酒等不良生活习惯的影响,类风湿的产生在所难免。

    5、环境污染,随着工业文明的发展,空气污染、水污染、环境污染和食品污染等充斥着我们的生活,这些污染都会引起身体脏器或者内分泌系统的紊乱,长此以往就会产生类风湿。

    6、竞争与压力,随着现代社会高速运转,人们时刻处在各种竞争与压力之中,生理和心理上都承受高压,导致精力衰竭,很容易引起类风湿疾病。

   7、免疫因素:临床研究发现一多半的风湿病人的患病都与免疫有关,在我们的生活中,免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位,许多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

  一、适当的休息

  类风湿性关节炎患者容易感到疲倦,因此充足的休息是治疗的重要方法。在白天尽可能有短暂的休息,晚上应有充足的睡眠。


  二、保护受损关节

  目的是避免关节出现永久行的变形;减轻日常活动时的关节疼痛;提供另一种方法以解决某些日常生活活动的困难;避免病情进一步发展。注意工作与休息的平衡,并根据病情调整。如关节炎加剧时,应增加休息时间。

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  三、预防关节变形,增强肌肉力量

  一些类风湿关节炎病人为防止关节畸形盲目增加关节运动量,忍痛强迫关节进行过度的活动,而有些人却绝对地卧床休息,这两种方法或者加重了病情或者导致关节肌肉萎缩,因而都是不足取的。正确处理方法是急性发作期以休息为主,加强营养,使肿胀关节处于功能位制动。当然,这样的功能锻炼还可以溶入平时的工作和生活中,如日常生活活动训练(包括穿衣、吃饭、洗澡、上厕所等)、职业技能训练、工艺制作训练等,以改善和增强生活、学习和劳动能力。

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