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类风湿吃什么食物好?类风湿关节炎的饮食食谱大全

2018-1-20 17:05| 发布者: admin| 查看: 16718| 评论: 11

简介
一、啥是类风湿关节炎?  类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的缓慢、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,能够导 ...
     一、什么是类风湿关节炎?

  类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的缓慢、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,能够导致关节变形及功用丧失。尤其女人好发,发病率为男性的2~4倍;可发生于任何年纪,高发年纪段为40~60岁。

  二、类风湿关节炎的食谱推荐(温馨提示:食疗无法代替药物治疗,请理性参阅、对待,如需使用请咨询有关医护人员具体事宜,不行私行尝试!):

  1、黄花菜根酒

  黄花菜根、黄酒各50克。将黄花菜根洗净后放入锅内并加适量的水,先用武火煮沸后改用文火煎煮半个小时摆布,取出并去渣取汁,辅以黄酒冲服。每天两次并连服数天。
   本方具有清热通络的效果,适用于热痹、关节红肿痛苦明显者,关节无红热者忌服。

类风湿吃什么食物好?类风湿关节炎的饮食食谱大全51

  2、辣椒猪肉汤

  瘦猪肉100克、辣椒根90克。将瘦猪肉洗净后切块,辣椒根洗净后用纱布包好并封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内并加适量水,先用武火烧沸后用文火炖煮半小时至肉烂,去根吃肉饮汤,每天一次。
  本方具有温经散寒、祛湿止痛的功用,适用于关节痛苦较剧者,热痹忌服。

  3、独活当归酒

  独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克,白酒1000毫升。先将上述几种药物研细后分别用纱布包好并放入白酒中,加盖密封后放火旁煨20-25小时后置冷即可,不拘时饮之。
  本方具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的效果,适用于肝肾亏虚、风湿痹痛者,关节炎前期及热痹者禁服。

  4、桂浆粥

  肉桂10克、粳米50克、红糖适量。将肉桂研成细末、粳米洗净后以常法煮粥,待粥将熟时加入肉桂末、红糖,再煮沸即成。趁热空腹吃下,每天一次,五至七天为已个疗程,若感有效可连服。
  本方具有温经散寒,暖胃止痛的效果,适用于寒痹,热证及阴虚火旺者禁用。

类风湿吃什么食物好?类风湿关节炎的饮食食谱大全52

  5、茄根酒

  茄子根(或白茄根)90克、白酒500毫升,将茄子根洗净切碎后,用白纱布包好并封口,再将茄子根放入白酒中浸泡两至三日,启封即可饮用。每次饮15毫升,每天两次并连服一周。
  本方具有清热祛风、除湿通络的效果,适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症,关节无红热者忌服。

  三、类风湿关节炎饮食注意:

  1、类风湿关节炎正确选食一般挑选味佳可口、增强胃口的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等);

  2、类风湿关节炎饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易导致胃酸的饮料;

  3、类风湿关节炎患者可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰厚的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等;

  4、饮食上应挑选简单消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及严寒的食物,多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的效果,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是极好的挑选;

  5、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防安排氧化或贫血。尽可能的削减脂肪的吸取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超越规范就需要逐渐减轻体重;

  6、患者不宜过多地吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中构成尿酸盐结晶,使关节表现加剧;

  7、类风湿关节炎患者身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物。若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过吸取量不宜过多;

类风湿吃什么食物好?类风湿关节炎的饮食食谱大全31

  8、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才干服药,因为此药简单对胃形成伤害,并且简单形成缺铁性的贫血;

  9、若有服用类固醇简单形成胃口大增、钠停留和骨质疏松症,因而需要操控食物的吸取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量削减食用,多吸取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

  类风湿关节炎在晚期、重症或长期卧床患者,因兼并感染,消化道可能会出血,器官衰变,可能为危及患者生命,所以请大家早预防早发现早治疗。



类风湿饮食至关重要,
吃对了会让病情恢复越来越好,
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类风湿吃什么食物好?类风湿关节炎的饮食食谱大全57


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此篇文章已有11人参与评论

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全部评论

    • 引用 音乐音乐 2018-6-22 16:59
      高考完咱去旅游: 爷爷的类风湿有点严重,吃了很多药,效果都不是很大,希望这个食疗可以帮助到爷爷改善类风湿,减轻他老人家的痛苦。
      我爷爷也是类风湿 我自己也是类风湿  打起精神 一起对抗类风湿 都会好的!
    • 引用 高考完咱去旅游 2018-6-22 16:46
      爷爷的类风湿有点严重,吃了很多药,效果都不是很大,希望这个食疗可以帮助到爷爷改善类风湿,减轻他老人家的痛苦。
    • 引用 ③泡泡糖③ 2018-6-22 15:53
      吹蝶空枝: 这些治疗类风湿的食谱有人用过吗?效果如何?
      效果不错,都是良心推荐,需要咨询病情的也可以加类风湿中医馆微信P580158.
    • 引用 fanldt 2018-6-22 15:51
      这些配方看起来挺简单的 就是不知道味道怎么样 哈哈哈哈哈
    • 引用 忍者一太 2018-6-22 15:42
      吹蝶空枝: 这些治疗类风湿的食谱有人用过吗?效果如何?
      我爷爷有类风湿多年了,自从吃了这个食疗配方,病情得到了缓解,效果还不错的哈。
    • 引用 張忍忍 2018-6-22 15:05
      看来要少吃点海鲜了,要不类风湿又要加重了。
    • 引用 吹蝶空枝 2018-6-22 14:44
      这些治疗类风湿的食谱有人用过吗?效果如何?
    • 引用 神风刃 2018-6-22 11:19
      得了类风湿饮食上要注意的太多了,年纪大了根本记不住
    • 引用 麦_MaI 2018-6-22 09:50
      我觉得这些菜的做法都挺简单的,要是试过之后真的有用就更好了,我感觉我好像病得也不是太严重不想吃太多的药,吃菜就能好转那是最好不过了
    • 引用 马凯宇 2018-2-1 16:45
      推荐大家到120论坛推荐的类风湿专家那里治疗,就是这个p580158微信老师,我母亲严重类风湿,快治疗一个疗程了,效果很明显,纯中药治疗,不伤身体,西药副作用太大,肾都吃坏了。

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