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在冬天如何预防老年类风湿关节炎

2017-11-21 14:30| 发布者: admin| 查看: 567| 评论: 0

简介
在冬天如何预防老年类风湿关节炎,受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠以及外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等的都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素,这些因素都要避免。特别是每年的春季和秋季的春分和秋分前后 ...

在冬天如何预防老年类风湿关节炎,受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠以及外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等的都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素,这些因素都要避免。特别是每年的春季和秋季的春分和秋分前后,或是二月和八月的时候,不仅是湿度大,每日温差亦大,微生物适于繁殖,使本来免疫力和抵抗力降低的老年类风湿性关节炎患者极容易患上感冒和扁桃腺炎等疾病,因而容易使类风湿性关节炎症状加重或是慢性病急性发作。


一、避免诱因


在冬天如何预防老年类风湿关节炎53


受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素,必须避免。特别是每年春季和秋季的春分和秋分前后或二、八月,湿度大,每日温差亦大,微生物适于繁殖,使本来免疫力、抵抗力降低的老年类风湿性关节炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病,因而易使类风湿性关节炎症状加重或慢性病急性发作。


二、治疗感染性病灶


在冬天如何预防老年类风湿关节炎42


老年人免疫功能多降低,对环境的适应能力差,容易发生各种感染,而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎和慢性中耳炎等等虽然不引人注目,但它们却是很严重的感染源,必须及时根治。


三、注意饮食调节


在冬天如何预防老年类风湿关节炎3


老年人代谢是负氮平衡,再加得病,往往有消瘦、贫血和低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者,既要强调饮食的营养,也要重视进食品种的衡定性。进食品种的突然改变是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素,而高热量、高蛋白和高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。每日的所食用的食物与第二天关节疼痛和僵硬程度明显相关的病例并非少见。

 

 

 

 

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