本帖最后由 真情相约 于 2019-3-5 14:59 编辑
1、如果想成功的当一个可爱的类风湿患者,一定要有一个觉悟,什么觉悟呢?一个字,想的开。类风湿没什么大不了的,和鼻炎一样,治不好,死不了,仅此而已。心情好能让病情缓解很多。
2、要有平常心,尽量找个宽松的工作。类风湿是上帝送的礼物,让大家在这物欲横流的世界甘于做个普通人,淡然看世间云烟。越是学会容易满足,越能愉快地度过你的人生。说这个的前提是你要清楚,你的体力是有限的,不管工作、学习还是玩乐,一切以不疲惫为大前提。类风湿造成的损失是不可逆的,要珍惜你身上的每一份力量。
3、任何时候都要做一个强大的人,不要有心理压力。如果有别人或者有什么事情让你有压力,你宁愿不跟他玩了。人生一场梦,干嘛不做个好梦。
4、要选一个靠得住的医院,靠得住的医生,全面诊断后每次复诊都找这个人。因为如果换一个医院看病,基本上都会让你全部重新检查一遍;如果同一个医院其他医生看病,往往都要先试药,或更倾向于给你推荐非常昂贵的药物。如此一来,不但无益于治病,还白花了银子耽误了病程。医生往往对自己的老病人更勇于承担责任。但是如果是刚得病,为寻访满意的医生而花的沉没成本,也是值得的。
5、如果对这个病不是很了解,也没有寻访到有信心的中医时,要先用西医吧,起码要中西医结合。中医能很好的调理类风湿病,但是好的中医很难遇到,而且中医治病要个体论证,不管是诊断过程还是开的药在一般人难以有评判的标准,但是西医是有透明的可以参考的治疗体系的。
6、一定跟医生强调,你还未婚或者想要二胎,以后想要小孩,开药的时候请关照一下。很多药是对女性不好的,比如雷公藤,需生完小孩再用。 7、这个病生小孩没问题,但是会很麻烦。找男朋友的时候要跟人家说清楚,以后才能同甘共苦。
8、生孩子麻烦是因为,你必须要停药6个月后才能备孕,而停药不能急于求成,要随时监控你的病情。千万不要强行停药,否则肯定会在停药一个月后发作;一旦发作,一般要更大的药量才能压下来。你一定要有这个知识,有这个心理预期。
9、关于激素。激素有很多种,这里激素指的是强的松。所有针对类风湿的药里,仅有适量剂量的强的松是可以在备孕的时候吃的。是不是要用激素,你自己和医生要有商有量。备孕期间疼痛难忍,可以坚持一片激素以防病情跳的厉害。但是请记住,在使用激素的同时一定要服用钙片。
10、请尽量避免感冒,请尽量避免咽炎,否则指标会跳起来。但是一旦感冒了,要有耐心等待康复,得这个病后感冒的康复会变的慢很多,特别是在服用激素期间。
11、关于忌口。能引起病情发作的食物包括:贝类海鲜、褪黑素、牛奶。特别是在停药之后,这三类东西对病情发作的相关性非常明显。
12、一定要在有限的精力里学着干家务,做饭、打扫卫生等都要尝试多做。完全的自理,是对你自己一生的最基本的保证,也是对照顾你的家人的报答。
13、类风湿病人往往脾胃不好,针对这个病的西药又多数对肠胃有刺激,但是这个病的内耗非常大,所以一定要保护好肠胃。可以在吃饭后吃西药,经常按摩足三里和腹部,吃红枣。为保护脾胃功能,早上一定要吃早餐
所以拥有好的心态,想想没有什么比快乐更重要的了。这样便能忘记疼痛,接纳类风湿,最终战胜这个疾病。
|