本帖最后由 真情相约 于 2019-3-5 14:59 编辑
1、如果想成功的当一个可爱的类风湿患者，一定要有一个觉悟，什么觉悟呢？一个字，想的开。类风湿没什么大不了的，和鼻炎一样，治不好，死不了，仅此而已。心情好能让病情缓解很多。
2、要有平常心，尽量找个宽松的工作。类风湿是上帝送的礼物，让大家在这物欲横流的世界甘于做个普通人，淡然看世间云烟。越是学会容易满足，越能愉快地度过你的人生。说这个的前提是你要清楚，你的体力是有限的，不管工作、学习还是玩乐，一切以不疲惫为大前提。类风湿造成的损失是不可逆的，要珍惜你身上的每一份力量。
3、任何时候都要做一个强大的人，不要有心理压力。如果有别人或者有什么事情让你有压力，你宁愿不跟他玩了。人生一场梦，干嘛不做个好梦。
4、要选一个靠得住的医院，靠得住的医生，全面诊断后每次复诊都找这个人。因为如果换一个医院看病，基本上都会让你全部重新检查一遍；如果同一个医院其他医生看病，往往都要先试药，或更倾向于给你推荐非常昂贵的药物。如此一来，不但无益于治病，还白花了银子耽误了病程。医生往往对自己的老病人更勇于承担责任。但是如果是刚得病，为寻访满意的医生而花的沉没成本，也是值得的。
5、如果对这个病不是很了解，也没有寻访到有信心的中医时，要先用西医吧，起码要中西医结合。中医能很好的调理类风湿病，但是好的中医很难遇到，而且中医治病要个体论证，不管是诊断过程还是开的药在一般人难以有评判的标准，但是西医是有透明的可以参考的治疗体系的。
6、一定跟医生强调，你还未婚或者想要二胎，以后想要小孩，开药的时候请关照一下。很多药是对女性不好的，比如雷公藤，需生完小孩再用。 7、这个病生小孩没问题，但是会很麻烦。找男朋友的时候要跟人家说清楚，以后才能同甘共苦。
8、生孩子麻烦是因为，你必须要停药6个月后才能备孕，而停药不能急于求成，要随时监控你的病情。千万不要强行停药，否则肯定会在停药一个月后发作；一旦发作，一般要更大的药量才能压下来。你一定要有这个知识，有这个心理预期。
9、关于激素。激素有很多种，这里激素指的是强的松。所有针对类风湿的药里，仅有适量剂量的强的松是可以在备孕的时候吃的。是不是要用激素，你自己和医生要有商有量。备孕期间疼痛难忍，可以坚持一片激素以防病情跳的厉害。但是请记住，在使用激素的同时一定要服用钙片。
10、请尽量避免感冒，请尽量避免咽炎，否则指标会跳起来。但是一旦感冒了，要有耐心等待康复，得这个病后感冒的康复会变的慢很多，特别是在服用激素期间。
11、关于忌口。能引起病情发作的食物包括：贝类海鲜、褪黑素、牛奶。特别是在停药之后，这三类东西对病情发作的相关性非常明显。
12、一定要在有限的精力里学着干家务，做饭、打扫卫生等都要尝试多做。完全的自理，是对你自己一生的最基本的保证，也是对照顾你的家人的报答。
13、类风湿病人往往脾胃不好，针对这个病的西药又多数对肠胃有刺激，但是这个病的内耗非常大，所以一定要保护好肠胃。可以在吃饭后吃西药，经常按摩足三里和腹部，吃红枣。为保护脾胃功能，早上一定要吃早餐
所以拥有好的心态，想想没有什么比快乐更重要的了。这样便能忘记疼痛，接纳类风湿，最终战胜这个疾病。
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