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类风湿性关节炎目前常用的运动疗法

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pohb 发表于 2016-1-20 11:15:17
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本帖最后由 pohb 于 2016-1-20 11:19 编辑

类风湿性关节炎目前常用的运动疗法: 类风湿性关节炎目前常用的运动疗法16 作者:pohb 帖子ID:1197

1、医疗体操:是根据需要选择动作、作用部位和运动量,具有针对性强、适应面广的优点,是运动疗法的主要方面。


2、作业疗法:又称劳动治疗。指利用适当的生产劳动作来锻炼身体,为病人将来重返工作岗位作准备,常用的方法有编织、手工、木工、金工、园艺等。

3、日常生活活动训练:疾病严重时,病人的日常生活必需活动,如衣、食、住、行、个人卫生等都有困难。为了保存和重新获得这些基本动作和技巧,就需要进行日常生活活动训练。

4、耐力运动:指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等,以锻炼病人耐力的运动。

5、太极拳、八段锦、练功疗法:是传统的运动疗法,具有“调身” “调息” “调心”相结合的特点,是使身体运动、呼吸运动和集中思维的锻炼有机地结合,起到调整和增强身体功能的作用,适宜于慢性疾病的长期锻炼。

6、生物反馈疗法:是利用仪器设备把锻炼时的某些生理活动信息放大,让病人听到或看到这些信息。这样做可以引导病员向有利的方向努力,从而提高锻炼效果。

  


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