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类风湿性关节炎患者应该如何锻炼_手关节锻炼_类风湿120论坛

类风湿性关节炎患者应该如何锻炼_手关节锻炼_类风湿120论坛
类风湿关节炎患者的锻炼原则不同关节锻炼指南日常生活活动锻炼功能锻炼注意事项  功能锻炼是关节康复治疗常用手段之一,有组织、有计划、重复性的身体活动可有效改善患者身体健康。但并不是任何情况都可以进行功能 ...
2018-6-21 14:50

类风湿关节炎治疗辅导大全!呵护身边每一个细节_类风湿120论坛

类风湿关节炎治疗辅导大全!呵护身边每一个细节_类风湿120论坛
  类风湿关节炎(rheumatoidarthritis,RA)是以慢性、对称性、持续性、侵袭性、多关节炎为主要临床表现的异质性、系统性、自身免疫性疾病。可导致关节畸形、功能丧失。RA世界各地都有分布而我国的患病率为0.28%-0 ...
2018-5-24 09:47

类风湿患者做哪些瑜伽最好_类风湿120论坛

类风湿患者做哪些瑜伽最好_类风湿120论坛
寒冷的冬天关节炎患者难以入眠,关节的僵硬和疼痛让他们甚至行动困难,那么这15分钟的睡前床上瑜伽可能很有帮助。  1、 儿童式  第一步:跪坐。可以在小腿和臀部之间垫一个毛巾或毯子。  第二部:呼气时将身体 ...
2018-5-18 17:53

【健身与类风湿】你知道类风湿性关节炎能做哪些健身吗_类风湿120论坛

【健身与类风湿】你知道类风湿性关节炎能做哪些健身吗_类风湿120论坛
类风湿患者要逐步加强活动,进行适当的体育锻炼,如散步、蹬楼梯、打太极拳、慢步长跑、气功、康复训练。较重患者需自己在床上进行关节牵拉、伸展等功能锻炼,一是防止肌肉萎缩、关节强直;二是避免早期脱钙;三是帮助 ...
2018-5-17 15:32

女人类风湿睡眠不好,如何才能让自己一直美美的!_类风湿120论坛

女人类风湿睡眠不好,如何才能让自己一直美美的!_类风湿120论坛
  女人类风湿性关节炎的患病率是男性的2~4倍。由于生活中女人在家里洗洗涮涮比较多,跟水触摸的时间、次数比男性多,再加上女人的体质和抵抗力较男性弱,所以女人更容易患类风湿性关节炎,尤其是30岁以上的中年女 ...
2018-5-9 10:41

类风湿性关节炎注意事项有哪些_类风湿120论坛

类风湿性关节炎注意事项有哪些_类风湿120论坛
类风湿性关节炎注意事项有哪些?针对类风湿性关节炎患者的治疗和控制,除了遵从医嘱配合药物疗法,保证健康的饮食和充足的睡眠之外,在平时的生活,还需注意以下5点:
2018-5-7 16:14

来学学类风湿关节炎关节锻炼小技巧吧_类风湿120论坛

来学学类风湿关节炎关节锻炼小技巧吧_类风湿120论坛
来学学类风湿关节炎关节锻炼小技巧吧!类风湿关节炎治疗离不开药物,但关节功能锻炼也十分重要,本文就类风湿关节炎病情平稳期的关节锻炼进行讲解。
2018-4-27 16:12

类风湿性关节炎的调理方法 | 生活妙方_类风湿120论坛

类风湿性关节炎的调理方法 | 生活妙方_类风湿120论坛
今天和大家聊聊类风湿性关节炎,这个病很多老年人都有,但是,非常遗憾的是,很多老年人生活在农村,有了病痛会忍着,结果没有得到及时治疗,痛苦异常。我觉得,做子女的,一定要了解父母的身体,多关心,多问问,找 ...
2018-4-24 17:37

类风湿性关节炎护理方法_你值得拥有_类风湿120论坛

类风湿性关节炎护理方法_你值得拥有_类风湿120论坛
关于类风湿关节炎的护理你知道多少呢?今天小编针对类风湿关节炎的护理做出了相关解答~
2018-3-31 14:13

类风湿性关节炎患者如何保护关节?请注意《保护关节7大要点》_类风湿120论坛

类风湿性关节炎患者如何保护关节?请注意《保护关节7大要点》_类风湿120论坛
一旦出现反复关节疼痛、肿胀,或天气变化时关节不适等症状时,应及时到正规医院检查、诊断。早期关节炎经过积极规范治疗、保护和锻炼,能够很快缓解症状,规范治疗可延缓病程避免发生残疾。
2018-3-30 11:40

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