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类风湿关节炎患者如何自我管理

2016-1-22 13:49| 发布者: jiangshaowu2| 查看: 930| 评论: 0

简介:进行关节伸展运动,避免肌肉萎缩^常进行踢腿、泡温泉、水中行走以锻炼关节功能,但要避免长时间上楼梯、登山等容易加重关节损伤的活动。

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类风湿关节炎患者如何自我管理

类风湿关节炎是一种临床上常见的类风湿病,以慢性、对称性、侵蚀性多关节炎为特征,反复未经控制的关节炎症可引起关节软骨和骨质破坏,最终导致关节畸形、功能丧失,并可累及全身各脏器如肺、心、胃肠道等,引起严重后果,极大影响患者的生活质量。早期诊断、规范、综合及个体化治疗是类风湿关节炎患者早期缓解的关键。其中,严格有效的自我管理 在类风湿关节炎患者的治疗过程中作用举足轻重。

有效自我管理的前提一一信心:许多人将类风湿关节炎称为“不死的癌症”,这是片面的说法。虽然类风湿关节炎是一种慢性疾病,不能痊愈,但是只要规范治疗,可以达到临床完全缓解。因此,患者要树立战胜疾病的信心。

有效自我管理的关键一一耐心:这个“耐心”包含两层意思。一是类风湿关节炎的治疗是一个长期的过程,即使疾病达到了临床缓解,仍需要长期服用某些药物尤其是慢作用抗风湿药,以预防疾病复发。二是类风湿关节炎的“治本”药物慢作用抗风湿药起效缓慢,往往需要23个月才能看到明显效果。若患者缺乏耐心,急于求成,因为短期内病情改善不明显而过早停药或换药会适得其反。

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