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类风湿关节炎自我疗法

2018-1-12 10:30| 发布者: admin| 查看: 1808| 评论: 0

简介:综合病因:因感染、遗传、免疫力低、内分泌异常等引发。发病机制:属自身免疫性疾病。中医病解释: ①外因:久居寒冷、住所潮湿、睡卧当风、劳累受寒,使风寒湿邪入侵,阻碍经络,关节凝滞等。 ②内因:身体 ...
综合病因:因感染、遗传、免疫力低、内分泌异常等引发。

类风湿关节炎自我疗法24


发病机制:属自身免疫性疾病。

中医病解释: ①外因:久居寒冷、住所潮湿、睡卧当风、劳累受寒,使风寒湿邪入侵,阻碍经络,关节凝滞等。
                   ②内因:身体禀赋不足,素体气虚,饮食不节,气血不足,外邪入侵等。

辩证按摩:
 1、上肢:按捏四缝、劳宫穴、点阳溪、大陵穴;屈伸、摇、搓病关节,擦热患处;
 2、平时保健穴位按摩:合谷、内关、足理。

艾灸疗法:
(注:情绪不快、剧烈运动后,禁灸)
 距患关节中央5厘米左右处灸,灸处红润、灼热即停。每天一次。

类风湿关节炎自我疗法41


饮食注意:
1、禁忌: ①不宜过多食高脂肪类食物  
类风湿关节炎自我疗法74
②不宜过多食海产品 
③不宜过多吃过咸、过酸食物,和刺激性强食物(如辣椒等)
④不宜过多吃糖和饮酒
2、多选用:高蛋白、高热量易消化食物和绿叶蔬菜。
3、药膳:分病理

五、锻炼
 1、伸展关节:握掌和手伸
 2、耐力运动:多走路 

六、心里疗法
 1、承认和接受患病实施,保持乐观、积极治疗;与人多交往,克服焦虑、消极、自卑情绪,自然就会向好的方面发展 
 2、心理放松治疗,静坐、闭目、放松、无思半小时。


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