请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

类风湿120问答网

搜索

类风湿关节炎患者日常保养小知识

2017-11-30 17:01| 发布者: admin| 查看: 300| 评论: 0

简介:进入冬季以来前去医院就诊的风湿病患者逐渐增多,尤其是最近一段时间天气变化无常,很多患者都病情复发。

进入冬季以来前去医院就诊的风湿病患者逐渐增多,尤其是最近一段时间天气变化无常,很多患者都病情复发。

 

类风湿关节炎患者日常保养小知识40


那么类风湿性关节炎患者应该如何日常保养呢??类风湿性关节炎患者在日常生活中一定要注意以下几个方面。

1、急性期短期休息,一般在3周左右。

2、预防感冒,注意防寒保暖和及时控制感染。

3、晚上泡脚可促进血液循环、促进康复。

4、奶制品是最佳的钙质来源。其它如蛋类、鱼类、坚果、玉米、山芋、大豆、豆腐等食物均含有丰富的钙质,黑木耳、猪肝富含铁,患者朋友们可以适当多吃这些食物来补充身体所需的营养。

5、注意正确的站姿和坐姿等。

6、不用害怕,要有信心的积极配合治疗。

7、坚持服药,不可擅自停药、减药或加药。

8、定期复查,注意功能锻炼。

9、局部按摩,避免突然负重。

10、活动关节的方法:织毛衣、下棋等。

 

类风湿性关节炎患者在饮食方面需要注意什么呢?

肉食类

类风湿关节炎患者日常保养小知识93


少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等可抑制T淋巴细胞功能,容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。


甜品类


类风湿关节炎患者日常保养小知识62


少食甜食,因其糖类容易导致患者过敏,从而加重关节滑膜炎的发展引起关节肿胀和疼痛加重。


饮品类


类风湿关节炎患者日常保养小知识53


少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟和不吸烟,因这两者都可加剧关节炎恶化。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。


如果您想要了解更多类风湿的相关知识,请加论坛小助手微信:leifengshi120 ,即可加入全国类风湿患友交流公益群!

收藏 分享 邀请
晕倒
晕倒
感动
感动
大哭
大哭
惊呆
惊呆
口水
口水

相关阅读

已有 0 人参与

会员评论

推荐阅读

返回顶部