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必看!类风湿性关节炎的三大自我疗法!

2017-9-14 11:45| 发布者: admin| 查看: 206| 评论: 0

简介:类风湿的自我疗法不是指某种能自己治好类风湿的方法。作为一个医治难度极大,位列国际五大顽症之一的类风湿关节炎,唯一的期望就是找正规的专科医院,采取行之有效的科学疗法,才有康复的可能。真正的自我疗法,是指 ...

类风湿的自我疗法不是指某种能自己治好类风湿的方法。作为一个医治难度极大,位列国际五大顽症之一的类风湿关节炎,唯一的期望就是找正规的专科医院,采取行之有效的科学疗法,才有康复的可能。真正的自我疗法,是指在医治过程中的一些辅佐医治手法,提高医治效果与成功率。自我疗法重要不呢?当然重要。


对类风湿关节炎的自我疗法应该从三点出发,养护结合以此达到控制、康复病情,提高生活质量!


精神疗法


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精神医治方案(需要家人及医师合作)主要为关心体贴患者,多与患者谈心,经过不同例子使患者树立战胜疾病的信心,放下被慢性病折磨的包袱,向患者讲清楚所患疾病的实质及克服疾病的方法,从而使患者能够主动合作医治,适当参加文体活动或工作学习,以利于患者康复正常的精神状态,进而达到医治疾病的目的。


饮食疗法


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饮食的吸取一定要因人而异,以食为补。对于类风湿出现贫血时,可以考虑增加一些含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉等;对骨质疏松明显的患者,除了增加蛋白质以外,还应增加维生素D和钙质;长期服用激素的患者,应多进一些含钾和含钙丰富的食物。祛风湿骨痛,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎等问题,远离痛苦。(具体关于类风湿的饮食请查看类风湿120论坛文章《类风湿关节炎的食疗方法》了解相关内容)


运动疗法


必看!类风湿性关节炎的三大自我疗法!68


类风湿关节炎的运动疗法大致可分为四种:

1、关节可动范围练习。

2、伸张运动。

3、增强肌力运动和日常生活动作。

4、步行练习。


以上就是关于“类风湿关节炎的自我疗法”的相关内容,希望对广大类风湿患者有所帮助,并祝愿患者们早日康复!


如果您想了解更多类风湿关节炎的自我疗法,请加论坛小助手微信leifengshi120,申请加入全国类风湿患友公益交流群!

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