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发表于 2016-1-17 12:45:38
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本帖最后由 jiangshaowu2 于 2016-1-18 11:26 编辑
首先,尽你所能找个好医生。一个好医生不仅仅是看你的化验指标或者你有多少个他们数得出来(或他们数不出来的)肿胀关节来判断你的感觉,而是会根据你的叙述作出判断。医患关系在以后的治疗中将是最重要的关系之一,你需要一个富有同情心的、知识渊博的、并且在你需要他的时候他可以给予你帮助的医生。最重要的是有个
类风湿关节炎
专家可以倾听一切你如何对抗类风湿关节炎方面的事情。 最重要的是,类风湿关节炎左右着我们的情绪,让我们的情绪波动很大。类风湿关节炎是一个无所不包的疾病,当然也包含情绪,当你有需要也请向医生寻求帮助。 其次,为自己找一个支援团。这个组织可以是当地的,那样你每周都能去那儿跟大伙见面。如果当地没有这样的组织,那就在网上找一个。没有得过类风湿关节炎的人很难理解一个患者的感受,你需要足够的支持帮助你走完这条路。尽管我们会踌躇不前,但是支援团可以帮助我们重新站起来,重燃希望,并活得更轻松。经过一些时间的相处,这个组织可能会成为你的第二个家。
原谅自己。当我首次被诊断为类风湿关节炎时,我不断问自己为什么。疾病就是疾病。我必须找到克服它的方法并继续做那些我爱做的事情。不要让那些假设影响你的情绪,不要试着将自己的身体推到极限,而是尽量把自己照顾好、吃好、睡好,做一些能让你舒心的事。对我而言,大笑是最好的良药,我也相信如果我们找到生活中的幽默之处,对抗类风湿关节炎将变得更加简单。
我服用过以下几种药物:氯奎宁、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、强的松、益赛普、阿达木单抗、莫比克、西乐葆、曲马多和一些麻醉镇痛药。不幸的是过去几年间发生了多次过敏反应,现在只能服用小剂量的强的松和曲马多。现在我也在服用月见草油、欧米伽3鱼油、维他命D3、钙片、复合维生素、亚麻油等。我们不吃红肉,我还在尽可能尝试抗炎食谱,不过周五除外。
我要引用一句我很认同的匿名作者的话:“将心向着梦想打开,只要有梦就有希望,有希望就有生活的乐趣。”
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